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宝宝拉肚子吃什么食物好

导 语孩子在拉肚子的时候是父母们最担心的时候,因为孩子在拉肚子的过程中很容易出现身体日渐消瘦的现象,而孩子在拉肚子的时候必须要及时的纠正孩子的饮食,让孩子...

孩子在拉肚子的时候是父母们最担心的时候,因为孩子在拉肚子的过程中很容易出现身体日渐消瘦的现象,而孩子在拉肚子的时候必须要及时的纠正孩子的饮食,让孩子多吃一些清淡容易消化的食物对孩子的腹泻改善才是最好的,但是孩子在拉肚子的时候食物必须要重视,不能大意,不然孩子拉肚子会加重,那么孩子拉肚子到底吃什么食物好呢?

宝宝拉肚子吃什么食物好

少喂高营养和刺激食品 有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多,千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物,想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。殊不知这样做反而会加重胃肠的负担,使腹泻长时间不愈。

此外,宝宝腹泻期忌食几类食品,一是刺激性食物;二是易发酵或胀气的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药等有滑肠作用,粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用;四是高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。

讲卫生,注意小细节 另外,爸爸妈妈要教育孩子讲究个人卫生,做到饭前便后要洗手。洗净的瓜果要放入冰箱冷藏,如果时间长了,应重新清洗。如果使用榨汁机给宝宝做果汁,要注意机器的清洁;夏天食品容易变质,最好给孩子吃一顿做一顿,不要把食物储藏太长时间;勤给宝宝洗手,勤剪指甲。

食物止泻 以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。

1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。

2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。

如果孩子拉肚子的话,那么试试给孩子吃这些食物,这些食物对孩子的肠道调节来说是非常好的,而孩子在拉肚子的时候必须要保证孩子的饮水量,要充足,这样孩子就不会有拉肚子脱水的现象,对孩子来说也是一种治病的好方法,给孩子改善拉肚子现象期间要记得不要给孩子吃一些冰冷的食物。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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