现在是:
一周热门: 食药监总局:九部门整治保健品虚假宣传 北京发布医疗卫生服务地图备注医保定点 城乡居民基本医疗保险:农民市民待遇一样 医改办:北京绩效分配向家庭医生倾斜

丰胸食谱远离胸部下垂

导 语1、木瓜银耳汤食材:半个青木瓜,银耳适量,冰糖适量。做法:先将银耳用冷水泡开冼净备用(浸泡一个小时最佳),将木瓜去皮后切丁。把切好的木瓜和浸泡好的银...

1、木瓜银耳汤

丰胸食谱远离胸部下垂

食材:半个青木瓜,银耳适量,冰糖适量。

做法:先将银耳用冷水泡开冼净备用(浸泡一个小时最佳),将木瓜去皮后切丁。把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开后,放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。

2、银耳莲子粥

食材:莲子和银耳各30克,糯米50克,枸杞5克,枣3个,冰糖适量。

做法:糯米洗净,用水浸泡2个小时;莲子洗净,用水浸泡30分钟;银耳用水泡软,摘除蒂头,撕成小朵,枸杞、大枣洗净备用。砂锅放水,水沸后将糯米和莲子一起倒入锅中,大火煮沸后改小火,煮半个小时。将银耳倒入锅中煮半个小时,再放入枸杞、大枣、冰糖煮半个小时即可。

3、银耳红枣汤

食材:银耳两朵,放在清水里发半个小时;枸杞几粒,红枣几颗,葡萄干几粒,百合5-8片。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

    健康资讯

    饮食养生

    人群养生

    疾病养生

    养生食材

    四季养生

    养生视频

    图文推荐
    精选阅读