现在是:
一周热门: 国务院:我国将确定超百个按病种付费项目 广东省深化医改 医联体试点覆盖所有地市 北京流感疫苗接种全面启动 居民可提前预约 首批试点:深圳拟实行公立医院院长薪级制

拔罐减肥的穴位是哪些

导 语在减肥的时候,也是需要选择适当的减肥方式,这样对减肥才会有很好的帮助。很多女性减肥的时候都是会选择节食减肥,这样的减肥方式是不健康的,拔罐减肥的方法...

在减肥的时候,也是需要选择适当的减肥方式,这样对减肥才会有很好的帮助。很多女性减肥的时候都是会选择节食减肥,这样的减肥方式是不健康的,拔罐减肥的方法是很好选择,对很多想要瘦身但是却屡试无果的减肥者来说最适合不过了。下面,我们一起来看看拔罐减肥的方法,拔罐减肥从哪些穴位下手更有效呢?

拔罐减肥的穴位是哪些

背部穴位:

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

【脾俞穴】功效:发散脾胃之热。

【三焦俞穴】功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

腹部穴位:

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

【中脘穴】位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。

【大横穴】(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。

【关元穴】(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

下肢穴位:

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。

【血海穴】功效:减肥,清血利湿。

【足三里穴】功效:通经活络、补中益气。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

    健康资讯

    饮食养生

    人群养生

    疾病养生

    养生食材

    四季养生

    养生视频

    图文推荐
    精选阅读