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怀孕7个月的胎教方法

导 语1、准妈妈经常读书给宝宝听为培养孩子丰富的想象力、创造力,准妈妈可读幼儿图书给孩子听。图书的内容应有利于胎儿的健康成长,可以是以下主题的图书:颂扬理...

1、准妈妈经常读书给宝宝听

怀孕7个月的胎教方法

为培养孩子丰富的想象力、创造力,准妈妈可读幼儿图书给孩子听。图书的内容应有利于胎儿的健康成长,可以是以下主题的图书:颂扬理想、幸福、勇敢、坚强、智慧的童话题材的故事。伟人和有成就的人的传记故事。在读书时,准妈妈一定要将感情倾注到故事的情节中去,通过生动的语气和丰富的表情给宝宝讲故事,将书中积极健康的精神传递给宝宝。

2、准爸妈要经常和宝宝对话

准爸妈要经常和腹中的宝宝对话,可以给宝宝起个乳名,一直用这个乳名呼唤他,这对宝宝将来建立安全感和健康的人格很有利。每次和宝宝的对话时间不要太长,内容简洁,语调轻松愉快。有的话可以重复讲,如“宝宝真乖”、“爸爸在和你说话”、“听到妈妈的声音了吗”等。

3、胎教瑜伽

你现在可以开始练习胎教瑜伽,这是胎教与瑜伽的完美结合。它不仅对缓解生产时的阵痛有所帮助,同时,还会加速母体的血液流动,给胎宝宝提供充足的氧气和营养。通过专门的孕妇瑜伽与胎教音乐课程的结合,达到双重效果:既可以帮助孕妈妈提升力量和柔韧度,减轻妊娠造成的身体压力。增强腰部及骨盆关节、肌肉的柔软度,减少分娩痛苦;更重要的是在胎教瑜伽过程中促进血液循环,增加孕妈妈腹内的氧气摄取量,能增强宝宝出生后体质,开发宝宝大脑发育潜力。

4、音乐胎教

音乐胎教和对话胎教一样,是贯穿整个孕期的内容。从孕17周开始,孕妈妈最好每天都要坚持给宝宝听音乐进行胎教。孕妈妈在选择音乐胎教的课程时要特别注意,不能一成不变的让宝宝听同样的音乐,因为不同性质的音乐内容,给宝宝带来的信息激发是不一样的。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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