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小儿秋季润燥汤水有哪些

导 语萝卜菠菜黄豆汤材料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法:1、菠菜拣去枯叶,洗净。萝卜洗净,切小丁;2、黄豆浸泡30分钟涨发。在锅中加入水和涨发的...

萝卜菠菜黄豆汤

小儿秋季润燥汤水有哪些

材料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。

做法:1、菠菜拣去枯叶,洗净。萝卜洗净,切小丁;

2、黄豆浸泡30分钟涨发。在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥;

3、放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,加入少许盐即可。

百合汤

材料:百合适量。

做法:1、将百合除去杂质洗干净放入锅内,加水,用小火煮至极烂,加入适量白糖;

2、百合带汤一并吃下,此汤有良好的润肺清心作用,最适合肺结核患者食疗。

银耳红枣汤

材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。

做法:1、把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里;

2、加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

罗汉果雪梨汤

材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。

做法:1、雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞;

2、把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。

橄榄萝卜猪肺汤

材料:橄榄150克、萝卜500克、猪肺1个、食盐适量、植物油适量

做法:1、萝卜洗净后去皮,切成块;橄榄洗净后用清水浸泡几分钟;

2、猪肺切成厚块,用清水浸泡之后冲洗干净;将猪肺放入开水中煮5分钟,捞起过冷水,再沥干水分;

3、将橄榄、萝卜、猪肺一起放入瓦煲中,加入1000毫升清水,大火煲开之后,改成小火继续煲大约2个小时,最后加入适量盐和油即可。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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