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夏季清暑止泻山药粳米粥

导 语山药富含大量蛋白质、氨基酸、胆汁碱、葡萄糖和多种维生素等营养物质,有助于胃肠的消化和吸收,有滋阴补阳、增强新陈代谢、预防心血管脂质沉积等作用,经常食...

山药富含大量蛋白质、氨基酸、胆汁碱、葡萄糖和多种维生素等营养物质,有助于胃肠的消化和吸收,有滋阴补阳、增强新陈代谢、预防心血管脂质沉积等作用,经常食用可提高人体免疫力。

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