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三种护眼茶饮分享给大家

导 语决明子茶原料:决明子10克、菊花5克、山楂15克制法:将决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水加盖焖约30分钟,即可饮用。功效:主治头部晕眩,目昏乾涩,视力...

决明子茶

三种护眼茶饮分享给大家

原料:决明子10克、菊花5克、山楂15克

制法:将决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水加盖焖约30分钟,即可饮用。

功效:主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减退。

五味蜜茶

原料:五味子4克、密蒙花6克、蜂蜜10克、绿茶1克。

制法:首先将五味子倒入锅内,略微翻炒出香味后关火,放置一边备用,在锅内加水,水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子,同煮3分钟左右,然后关火将煮好的水倒入茶壶内,等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味,即可饮用。

功效:养阴清热,缓解眼干,增强视力。

枸杞和菊花茶

原料:菊花、枸杞各10克。

制法:将菊花、枸杞加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

功效:清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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