现在是:
一周热门: 谨慎吸烟!三手烟可损伤肝脏和脑部组织 第三届美国中医药大会:针灸是个好东西 人社部门:36种药价谈判品种加速落地 针对亚洲黑色素瘤亚型研究 取得系列进展

芸豆的功效与作用有哪些

导 语我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呢逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。现代医学分析认为,芸豆还含有皂普、尿毒酶和多种...

我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呢逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。

芸豆的功效与作用有哪些

现代医学分析认为,芸豆还含有皂普、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活T淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。

可促进新陈代谢,芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间,可以起到减肥作用。

可缓解慢性疾病,尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

可护发美容,吃芸豆对皮肤、头发都有好处.可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤更加光滑细腻。

我们从上面的内容当中得知了芸豆的功效与作用,这样就可以知道哪种类型的人可以多食用芸豆,哪种类型的人尽量不要食用芸豆。并且还要注意的是在食用芸豆的时候,芸豆必须煮熟吃才放心,否则就会引起中毒而影响了身体的健康

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

    健康资讯

    饮食养生

    人群养生

    疾病养生

    养生食材

    四季养生

    养生视频

    图文推荐
    精选阅读