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手脚冰凉吃什么能保暖

导 语1、当归中医认为,手脚冰冷是因阳气不足,血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷,吃些当归羊肉汤可益气补虚,特...

1、当归

手脚冰凉吃什么能保暖

中医认为,手脚冰冷是因阳气不足,血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷,吃些当归羊肉汤可益气补虚,特别适合气血循环差且手脚冰冷的女性,一些产后虚冷的妇女多吃也可以补血活血,调养体质。

2、羊肉

羊肉能补血之虚,有“人参补气,羊肉补形”之称,适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过,发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用,以免加重病情。

3、红参

红参是人参的熟用品,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷等症状,都可选用红参进补。

4、生姜

生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

现在天气的状况变得越来越热,许多的宝宝经常会在白天的时候排出大量的汗液,作为新妈妈就会比较担心孩子的身体是否是出现的循环系统障碍,孩子是否有缺钙的迹象。其实宝宝在活动的过程当中出现出汗的问题,根本和缺钙是没有关系的,但有的时候会让家长变得不放心,那,这个时候我们需要看一看,夏季宝宝出汗多怎么办?

手脚冰凉吃什么能保暖

针对夏季宝宝出汗多怎么办的问题上,首先我们要考虑是正常行车汗,也就是生理性出汗,一般在睡熟以后出汗那就会减少游戏,跑跳以后出汗量比较多,主要是头会出汗,还有就是一些脖子还有胳膊的部位会出汗,这种情况属于生理性出汗,只要在平时多洗澡就可以避免。

另外一种情况可以考虑是非正常性出汗,因为某些疾病引起的出汗量多,大多数可能就比较危险了。通常这种出汗称作是病理性出汗,包括了活动期间的佝偻病,还有就是低血糖,还有就是感冒发烧的问题,都可能会引起出汗的现象,为此,大家需要提高警惕。

小孩子出汗多,可能和诸多的内分泌引起的疾病是有关系的,但通常很少有孩子会因为内分泌的问题,引起出汗较多的现象,一般很少有孩子的出汗和内分泌有关系,但通常出汗多的患者主要会表现出心慌,眼球突出,甚至会出现肥胖,综合与这些方面大家需要仔细判断。

夏季宝宝出汗多怎么办的问题上,各位家长不用太过于紧张,如果实在担心可以带着孩子到医院去做一次检查,确定一下孩子的出汗原因究竟是什么。平时小孩子会因为身体的肥胖或者是天气的温度升高导致身体的气血旺盛,血液循环加速,自然就会容易出汗,多给孩子补充水分就可以了。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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