臀部曲线是体现女性曲线的三大要素之一，拥有挺翘的臀部，是很多女性所追求的。挺翘的臀部能够拉升女性的身体曲线，同时，很容易搭配衣服。但是，不是每个人都能够拥有挺翘的臀部。很多女性平时都不太关注臀部，突然发现臀部上有很多赘肉导致臀部下垂时，那时想要通过健身的方式提升臀部是很困难的。那么有什么方法可以改善臀部下垂呢?接下来，就让小编带大家了解一下什么是提臀术?做完提臀术后应该注意什么吧。

一、什么是提臀术？

提臀是指把臀部的幅度变得紧致上翘。久坐、缺少锻炼、怀孕产后是臀部下垂的重要原因，性感的翘臀是多少人梦寐以求的，而臀部下垂是很多女性的一大烦恼，提臀方法有：熏蒸提臀、吸脂提臀、瑜伽提臀、穴位按摩提臀等。

二、臀部吸脂的方法：

1、3L定位分层吸脂：3L定位分层吸脂主要是应用特殊的手法及技巧与各种吸脂设备的应用，将人体的脂肪从上而下，或从左而右等按顺序一行一行的抽吸出，黄色脂肪清晰可见。

2、机械吸脂：将1支抽吸管放入脂肪层内并接上产生负压的器械，用抽吸管在脂肪层中前进后退切割脂肪，再用负压抽吸的方法将脂肪收集在瓶内。

3、超声吸脂：通过超声波先将体内的脂肪震碎使之液化分解，再把脂液抽出，这种方法的优点是失血量少，只破坏脂肪，不破坏结缔组织和血管，对身体的损伤较小。

4、电子吸脂：是用2个针(直径1.2-2.0毫米)刺进脂肪层，一针向局部注射麻醉药和生理盐水，同时2个电极针头将脂肪液化，另一针将液化的脂肪吸出，这种方法操作简便、时间短、安全、没有切口，不需缝合更不必担心留疤痕的问题。

5、多维立体吸脂：多维立体吸脂是在水动力吸脂技术上进一步研发，通过精准、逐层、多方位吸脂来打造身体S曲线，实现立体式减肥目的吸脂技术方式。

三、臀部吸脂提臀后注意事项：

提臀术后2-3天内可以拔除缝合部位的引流条;术后求美者需卧床休息5天，5-7天内使用留置导尿;术后早期1周受术者以俯卧为主以减少术后瘢痕，提臀术后根据受术者恢复情况1-2周左右拆线。为保证疗效，提臀术后受术者要做好如下几个方面的自我护理：

① 提臀术后1个月以内禁止剧烈运动;

② 术后3个月以内还应使用弹性绷带进行压迫固定，或穿弹力裤进行压迫固定塑形。

③ 术后注意卧床休息数天;

④ 术后半月内多吃蔬菜及富含纤维的食物，以防止便秘。

臀做臀部吸脂手术的人群挺多的，尤其是生了孩子或者需要进行身材塑形的人群。臀部和腰腹一样，是脂肪的最容易囤积的地方!现代人因为工作原因，没有足够时间的运动，造成了身材的肥胖，通过运动减肥，可是没有时间，节食减肥，又不是很科学，所以做一个吸脂手术，可以让我们拥有完美的身材!