现在的人们都非常在意自己的外在形象，苗条的身材每个人都会去追求，但是在现实的生活中有很多人因为平时的一些生活习惯和工作原因，导致身体每天的运动量很小，身材逐渐也开始变胖，尤其是肚子上堆积了很多的脂肪，小肚子特别的明显，那么针对肚子上的赘肉，有什么简单的变瘦方法呢？

吸脂瘦肚子

吸脂瘦肚子，手术是通过利用吸脂仪器将皮下深层脂肪吸出一部分出来，只留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出后，会使局部的脂肪层变薄，腹部也就从臃肿逐渐变得平坦。

吸脂优点

1、定位准：能单独去除局部堆积的脂肪，想瘦哪儿就瘦哪儿。

2、快速瘦身，不易反弹：可以快速摆脱赘肉，塑造性感身材，并且吸出后的脂肪基本不会再生，所以不易反弹。

3、紧致肌肤：吸脂后的皮肤不但不会松弛，还可以让原本松弛的皮肤变得紧实。

射频溶脂瘦肚子

射频溶脂瘦肚子，是采用类似于微波的电滋波，通过电极发射高频电波产生高热，达到消融治疗部位脂肪的目的；而作用于真皮层的外电极也会产生高热，能够对肌肤真皮深层的胶原蛋白进行加热，使其排列紧密，来达到紧致肌肤的效果；经过治疗后，多余赘肉去除，玲珑曲线尽现。

以上两种瘦肚子的方法都是很不错的，吸脂手术见效果，术后皮肤有创伤，需要一段时间恢复，溶脂手术术后皮肤无创伤，基本无恢复期，但效果不是立马显现的，是术后逐渐显现；建议大家去正规专业的医院进行，这样手术的安全和效果才有比较好的保障。