牙齿是人身体上的一个重要组成部分，因为牙石和牙菌斑在不停地形成，牙医建议每半年到1年洗牙1次。那么，喷砂洁牙的基本流程复杂吗？牙齿漂白会损伤牙齿吗？

喷砂洁牙的基本流程复杂吗？

1、首先，沟通

沟通从牙齿的健康开始，负责的牙医会详细询问你关于你牙齿的方方面面的状况，如吃东西时的感觉，刷牙时的感觉等，以判断你是否患有牙周疾病，除了需要进行牙齿洁治，是否还需要“深刮”等其他治疗。

2、接着，牙齿洁治

整个牙齿洁治过程约需要30分钟，第一次进行洁治者可能需要更多时间。因为有牙结石沉积，所以在洁治过程中容易感到酸痛，牙龈也容易出血，这些都是正常的，不用担心。洁治结束后，酸痛和出血就会减轻、消失。

3、可能，喷砂 牙齿上色素沉积严重者，除了进行超声波洁治，还需要进行喷砂洁治。喷砂洁治是超声波洁治的补充，是利用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗，脱色效果好。洁治后一定要进行抛光，尤其是有吸烟习惯或经常喝茶、喝咖啡者，更需要抛光以消除洁治后牙齿上留下的一些肉眼看不见的小凹陷。

牙齿漂白会损伤牙齿吗？

目前认为，正确使用漂白技术对于人体是安全的。不论使用或者不使用光照都不会对人的牙齿表面及牙齿本身产生结构上的伤害，也不会对牙髓组织造成损伤。

漂白常见的不良反应是会导致牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。如果在做家庭漂白期间出现牙本质敏感，可以通过减少使用频率，缩短漂白时间，降低漂白剂浓度，使用脱敏牙膏刷牙等方法解决。一般情况下停止漂白几天后，牙本质敏感症状即可消退。进行诊室内漂白发生牙本质敏感的概率较高，可使用非类固醇抗炎止痛药，如布洛芬等，以降低疼痛敏感性。

漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行就可以了，是很安全、方便的方法。每个人牙齿漂白的效果不一样。为了达到最好的美白效果，可以反复漂白，但两三次就行了，否则对牙齿还是有一定伤害的。