相信很多女性对于妊娠纹都是不陌生的，妊娠纹在女性生完孩子之后，因为腹部皮肤被撑大而导致纤维呈裂开所产生的一种皱纹，此种情况对于爱美者的外表有着较大的影响，所以遇到这种问题的人，就想要通过有效的方式进行去除，其实目前激光去除妊娠纹的效果是比较不错的，并且大家可以在怀孕期间注意经常锻炼身体，做一些简单的按摩，同时也要注意营养，多补充一些富有蛋白质的食物，这样可以增加皮肤的弹性，从而预防妊娠纹。

如何预防妊娠纹呢？

在怀孕期间，大家可以多吃一些含有蛋白质的食物，经常做一些简单的按摩，这样就能够增加皮肤的弹性，在怀孕之后可以坚持做适当的运动，如散步，在洗澡的时候水温不宜太高，可以采用一些温开水冲洗腹部并轻轻的按摩腹部的皮肤，从而增加皮肤的弹性，但注意在三个月之前胎儿生长并不是很稳定，大家不要做按摩，以免影响到怀孕。

激光去妊娠纹的效果怎么样？

激光去妊娠纹是利用特殊的光热来消除凹凸不平的肌肤表面，一起来改善皮肤的外观，使弹力纤维得到再次的重塑，达到皮肤收紧的效果，但手术需要比较专业的医生来进行操作。

以上的知识是关于如何预防妊娠纹的相关介绍，如果预防不妥的话，可能就会导致妊娠纹的存在，所以这个时候大家可以采用激光的方式进行去除，手术的安全性是比较高的，但在做完手术之后，大家要注意皮肤是不能遭到阳光暴晒的，而且不要使用有刺激性的护肤品，这样会影响到术后的效果和恢复。除此之外，大家要选择正规的医院进行手术，这样能够很好的提高手术的成功。