黄褐斑是一种常见的疾病，它主要好发于女性，给女性的形象带来了很大的影响，同时也给女性的生活带来了很大的困扰，所以生活中要注意护理，黄褐斑的危害也是多方面的。表现为脸面部的色素沉着斑，形状不规则，对称分布，大小不定，颜色深浅不一。主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周处，但治疗十分棘手影响患者的容貌美，一般没有自觉症状。那么黄褐斑的护理方法有哪些？

激光去除黄褐斑术后护理：

1、保持良好的情绪。情绪是诱发黄褐斑的病因之一，所以患者在生活中一定要保持乐观的心态，情绪稳定，以免病情严重。

2、保持饮食健康。多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等食物，同时要少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒。避免病情严重。

3、注意防晒。如果长期在阳光下暴晒很容易引起黄褐斑疾病的发生。因为皱纹和斑点大部分都是由于老化引起的，因此青少年应该从防晒入手，外出时应当戴帽子或遮阳伞、防晒护肤品等都可以起到很好的防晒作用。

激光去除黄褐斑优势：

1、治疗次数相对较少：一般黄褐斑经3次左右激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。

2、皮肤功能影响较少：临床上发现采用镭射去除黄褐斑的方法能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。

3、方法选择性强：一般黄褐斑数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光去除黄褐斑的方法可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。